Seminarinhalt
Im 2-tägigen Grundlagenseminar lernen Sie das Modell der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg kennen und üben die praktische Umsetzung. Sie schulen Ihre emotionale Intelligenz und gewinnen die Fähigkeit, Konflikte und schwierige Gesprächssituationen auf Augenhöhe zu lösen. Sie werden handlungs- und entscheidungsfähiger. Sie lernen, Ihre Anliegen so zu formulieren, dass sich Ihre Gesprächspartner Ihnen entgegenkommend zuwenden, kooperieren und sich nicht verletzt fühlen. Darüber hinaus erkennen Sie den Ursprung unangenehmer Gefühle wie Wut, Ärger, Schuld und Scham und lernen, sie verständnisvoll zu kommunizieren. Aus Kritik und Verurteilung hören Sie die tatsächlichen Anliegen heraus und nehmen nichts mehr persönlich. Ihre Intentionen bleiben bestehen, ohne dass Sie durch Drohen oder Manipulation die Beziehung zerstören. Das Grundlagenseminar ist die Basis für alle Einsteiger in die Gewaltfreie Kommunikation und Voraussetzung für alle nachfolgenden Seminare, die darauf aufbauen.
Inklusive 30-Tage-Challenge
Kurzen Theorie-Inputs folgen jeweils praktische Übungen in Einzel-, Partner- oder Gruppenarbeit.
jeweils 9:15 – 17:15 Uhr
maximal 15 Personen
keine
Stiftung zur Palme, Hochstrasse 31-33, CH-8330 Pfäffikon/ZH
Nach der Anmeldung erhalten Sie ein PDF mit der Wegbeschreibung zum Seminarort. Buchen Sie bitte Ihre Unterkunft in der Nähe autonom.
CHF 550.– inkl. Unterlagen und Pausenverpflegung (Obst/ Gipfeli)
Frühbucherrabatt: CHF 490.– bei Anmeldung und Bezahlung bis 3 Monate vor Seminarbeginn
Das Mittagessen (exkl.) nehmen wir in einem nahe gelegenen Restaurant ein.
Getränke können von der Stiftung zur Palme erworben werden.
Hervorragende Art und Weise sich mit den Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation zu befassen. Tolle Kursleiterin, super Teilnehmer. Ich habe mich sehr wohl gefühlt.
(Rolf, 50)
Das Seminar wurde von Uschi extrem gut strukturiert, eine sehr gute Mischung aus Theorie und Praxis, Einzel- und Gruppenübungen für mich zu den genau richtigen Themen. Besonders berührt hat mich, dass es immer Zeit gab zu reflektieren und noch weiter in die Tiefe zu gehen. Tolle Gruppe mit tollen Menschen. Es hat sehr viel Spass gemacht, sich vertrauensvoll in einen geschützten Rahmen und Raum zu begeben, der von viel Verständnis getragen wurde. Vielen herzlichen Dank für die Werkzeuge und für die vielen wertvollen Feedbacks. Ich bin sehr zuversichtlich!
(I. v.B.)
Man fühlt sich so sicher; angenehm strukturiert; klar; keine Hektik; nachvollziehbar; gute Ausgangslage; es gehen einem Welten auf; sehr kompetent; praktisch anwendbar; dringend benötigt für meine persönliche Arbeit im betreuten Wohnen.
(Claudia Frei, 56, Fachfrau Psychiatrie)
Entschleunigung und Auseinandersetzung mit der eigenen Art zu kommunizieren. Uschi hat mich positiv nachdenklich gemacht. Danke.
(Jacqueline N., 40, Krankenschwester)
Das Seminar hat mich zur Selbstreflexion angeregt. Dabei wurden mir viele Inputs und Möglichkeiten aufgezeigt. Diese hatten auch Platz für Gespräche.
(R. Seelhofer, 52, Arbeitsagoge)
Macht Lust sich mit der GFK auseinander zu setzen und zu vertiefen. Das Seminar ist Entschleunigung pur.
(Marcello Pepe, 42, Leiter ÖKK Schaffhausen)
Gute Gruppenarbeiten aus denen am meisten gelernt werden kann. Nachfragen hatte Platz. Uschi war bei einer «Krise» da.
(Verena Suter, Therapeutin)
Sehr interessante und lebenswichtige Themen, toller Austausch innerhalb der Gruppe. Vermittlung der Themen teils für meinen persönlichen Geschmack etwas langwierig, mit wenig spürbarer Begeisterung.
(Robin Dengler, 26, Pilot)
Es ist eine “Lücke” im Leben, diese Weiterbildung NICHT besucht zu haben! Es ist zu wertvoll diese Weiterbildung. Also, auf jeden Fall sich dafür Zeit zu nehmen.
(Teilnehmerin)
Ich freue mich, auf eine Gruppe Menschen «gestossen» zu sein, denen es auch wichtig ist, achtsam zu sein im Miteinander.
(Susanne, 38, Pfarreisekretärin)
Dieses Seminar ist ein Augenöffner und gibt mir ein einfaches Werkzeug mit auf den Weg, um mit meinen Mitmenschen auf liebevolle Art zu kommunizieren.
(Jeannine Widmer, 44, NPI Operations Manager)
Zeitablauf: sehr gut, erlaubt Selbstreflexion; Material: sehr anspruchsvoll und überlegt, sehr unterstützend; Räumlichkeit: toll, toll, toll; Fachwissen der Leiterin: beeindruckend.
(M. L., 54)
In wohlwollender Atmosphäre habe ich gelernt, was GfK ist und was es braucht, um GfK anzuwenden (Haltungsänderung). Ich habe geübt und Feedbacks bekommen sowie auch Impulse und Anregungen zur Weiterarbeit.
(Teilnehmerin)
Es ist tatsächlich ein grosser Unterschied, ob Gewaltfreie Kommunikation in einem Buch gelesen, oder durch Uschi vermittelt wird. Durch die Beispiele und Erfahrungsbeiträge wird es klarer, was damit gemeint ist. Auch die Übungen sind sehr wertvoll.
(Teilnehmerin)
Inhaltlich hat mir das Seminar sehr gut gefallen. Mir war es teilweise zu langatmig oder zu entschleunigend (was ich natürlich auch privat angehen darf ;o)
(Tomi S., 48, Eventverantwortlicher)
Es ist mir klar geworden, wie wir in unserem Alltag oft urteilen oder beurteilen. In der Kommunikation bringt einem dies nicht weiter. Wenn ich die Gefühle und Bedürfnisse erkenne und wahrnehme gelingt Kommunikation deutlich besser.
(Thomas)
Der Samstag-Einstieg hat mir sehr gut gefallen und mich motiviert, mehr von der GFK zu erfahren. Den 2. Teil/Sonntag empfand ich leider etwas träge und hätte mir noch mehr Theorie/Beispiele/Übungen gewünscht. Auch der Platz in Kleingruppen zu üben, wäre schön gewesen. Mir war es am Schluss etwas viel im Plenum.
(N. H.)
Ich finde das Seminar sehr gut rhythmisiert & dich, Uschi, als Leitung kompetent & sehr angenehm. Du hast uns mit einer wunderbaren Leichtigkeit durch die zwei Tage geführt. MERCI.
(Flavia Zogg, 54, Kindergarten- & Förderlehrerin)
Mir wurde heute klar, wie bedeutungsvoll und wichtig es ist, mich um meine eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu kümmern und etwas von meinem Anspruch wegzukommen, möglichst korrekt in der GFK mit anderen zu kommunizieren.
(Sara, 40, Modedesignerin)
Das Grundlagenseminar hat mich weitergebracht, im Verständnis für meine Mitmenschen und mich selbst.
(Susanne Saab, 55, kaufm. Angestellte)
Hat einfach gestimmt für mich – alles! Gruppe, Art + Tempo der Übermittlung des «Stoffes», Balance Theorie + Praxis, Seminarort, -raum, Seminarleitung. Ich hab ganz viel, viel, viel gelernt in den zwei Tagen, das praktisch umsetzbar ist.
(Irene A. A., 52, Sozial/Betreuung)
Uschi vermittelt die gewaltfreie Kommunikation auf wunderbar kompetente, praxisnahe und sehr persönliche Weise.
(Karin Garamella, 45, BG-Lehrperson)
Das Seminar vermittelt nicht nur die Sprache des Herzens, sondern auch eine empathische Grundeinstellung und die Wichtigkeit von Gefühlen und Bedrüfnissen fürs Leben.
(Nadja Lashley, 30)
Inhalt sehr anregend, gut aufbereitet. Eigenaktivität, Partner- und Gruppenarbeit hält aufmerksam und wach. Die niedrige Lautstärke war oft ein Problem für mich, weil sich die Mehrheit der Anwesenden dem leisen Sprech angepasst hat.
(Erika, 70)
Anregende und kongruente Vermittlung. Uschi practice what she practice!
(Helmut G., 54, Mediator und Coach)
Sie können sich online, per Mail oder per Post mit dem Anmeldeformular anmelden. Umgehend erhalten Sie dann die Anmeldebestätigung mit allen Informationen sowie einem Einzahlungsschein per Post/Mail zugestellt. Nach Eingang der Seminargebühr ist Ihr Platz reserviert.
Seminarausschreibung 2024 als PDF
Seminarausschreibung 2025 als PDF
Nach dem Abschluss erhalten Sie ein Teilnahmezertifikat. Dieses Seminar wird für die Anerkennung des Fachverbandes (www.fachverband-gfk.org) zur Trainerzertifizierung vollumfänglich angerechnet.
Die Anmeldung erfolgt schriftlich. Nach Erhalt senden wir Ihnen eine Anmeldebestätigung, die Rechnung und den Einzahlungsschein für die Seminargebühr per Post oder Mail zu. Die Rechnung wird 30 Tage vor dem ersten Seminartag fällig. Mit unserer Anmeldebestätigung per Post oder Mail ist der Vertrag gültig. Ein Rücktritt von der Anmeldung mehr als 45 Tage vor Seminarbeginn wird mit CHF 80.– Bearbeitungsaufwand verrechnet. Ein Rücktritt von der Anmeldung bis 14 Tage vor Seminarbeginn wird mit 50% und ein Rücktritt weniger als 14 Tage vor Seminarbeginn oder gar Fernbleiben mit 100% der Seminargebühr als Stornokosten verrechnet. Für Mahnungen wird ein Bearbeitungsaufwand von CHF 80.– berechnet. Die Umbuchung auf einen Ersatzteilnehmer ist kostenlos möglich. Umbuchung und Stornierung bedürfen in jedem Fall der Schriftform und erhalten erst durch unsere Bestätigung rechtliche Gültigkeit. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche im Krankheitsfall auch für die Seminargebühren aufkommt.
Sie sind neugierig geworden und möchten sich anmelden?
2-tägig CH-8330 Pfäffikon/ZH CHF 550.- (CHF 490.- Frühbucher-Rabatt) Kennenlernen des GFK-Modells nach Rosenberg